身体与心理症状往往只是警讯，它不是困扰的根源。从小到大，我们的情绪、行为、人际模式大部分是内化过程(非意识学习过程) 学习而来的 。因此，我们面对情感与人际纠结时，常卡在同一类型的议题上。虽然我们可以借由书籍来增进对议题的认识，但是往往还是停留在一种“知识”的堆积，不自主的会用惯性来反应。这阶段是更有意识的察觉情绪与依附模式，发展出新的回路，进而拓宽跟自己与他人关系的自由度。
为了能够让理论更落实在咨商经验里，咨商师采取身体创伤经验疗法/Somatic Experiencing，并整合下列的理论与训练作为与个案工作的架构：依附关系理论、情绪取向治疗、家庭系统、认知行为、多层迷走神经理论、以及催眠。