引起一身肿的原因很多，最常见的原因是身体组织的水分潴留

引起一身肿的原因很多，最常见的原因是身体组织的水分潴留。有些疾病是由炎症、肿瘤、脂肪堆积、外伤等引起的，而这些往往也会引起一身肿的症状。其他的一些原因包括心脏病、抗凝药物的副作用等。

一身肿的症状有很多，其中最明显的是肿胀。肿胀所处的位置不同，其严重程度也有所不同。有些症状可能还包括发热、恶心、呕吐、皮疹、关节疼痛等。如若患有任何上述症状，应及时就医。

确定一身肿的原因需要进行医学检查。医生会根据病人的症状和体征来决定何种检查。例如，他们可能会抽取一些体液来检查是否存在炎症；或者是进行X光、CT扫描、MRI等图像学检查以寻找任何异常。

减少一身肿的发生可以采取以下预防措施：减少盐的摄入、戒烟、降低饮酒量、减轻体重、避免坐立不安、避免过度劳累等。此外，也可以尝试使用弹力袜来缓解一身肿的症状，但未必能够消除病因。如果病情加重，应及时就医。