跟男友相处若有不开心，却又不知道如何表达或解决的时候，有时候我会忍不住哭出来。 我有看过关于情绪勒索的书，我已经尽量克制自己了，但还是会有不知所措的时候，男友也知道情绪勒索这回事，所以我只要一有情绪，就会被说是在勒索。逼着自己一直要理性，很累。

每天来点反向思考，如果你不爱他、不在乎他，也不会想要勒索他，能够互相勒索是一种幸福，只是勒索的方式要能让对方承受得住，不然一下子就撕票了，那大家都没得玩了。

听起来有更深的情绪藏在这些勒索当中，可能是和先前的感情有关，也可能是和家里面的状况有关，无论如何，试着了解藏在里面的情绪，让理性和感性平衡，才有可能和男友相处的时候更加和谐