佛陀思想的核心是缘起法，当你感觉自己好像有很多的不足，产生极大的苦感时，用心思维缘起、无我的真理，你会慢慢体会到：只要自己愿意放下，上一刻的我是这么粗糙、差劲，但是经过一番努力后，上一刻的我消失了，改变了；下一刻的我，又能在新的开始时重建。

因此，如果你了解生命本质的存在方式，是各种因缘条件不断变化的组合，你就会懂得创造生机的原理，也会相信你我都可以成为自己生命的主人。

这种对佛法的认识与信仰，给自己的生命很大的生机。当我遇到任何逆境时，常想：“还有什么改善的可能呢？”因此当我做了一项决定时，便在心里告诉自己：“我可以！”