近年跑步运动或比赛风靡一时，加上大众意识到健康的重要性，不少人以跑步运动来提高心肺功能，有助维持身心健康。不过亦经常有新闻报导年轻人运动或比赛时突发心脏病猝死个案。这问题与隐性心脏病有关？从不少研究所得知，男性患上心脏问题的比率比女性高，特别是中年及老年、有家族遗传病史，有三高(即高血脂、高血压、高胆固醇)等情况，会增加患上心脏病机会。

冠心病究竟是什么？其成因、症状和高危因素又有哪些呢？心脏病为香港第三号杀手，当中以冠心病为主要死因。何解罹患冠心病的风险会提高？是人们生活富庶，吃得太好？冠心病饮食的宜忌是什么？对冠心病有研究的香港心脏科专科医生纪宽乐，分享引发冠心病的原因跟生活习惯，像是爱到餐厅打卡，缺乏运动都有影响；亦可能是有冠心病家族史的人，影响下一代患上冠心病的几率。要了解预防冠心病和治疗方案，冠心病人需掌握好日常冠心病饮食宜忌！