黏着剂、冷冻胶、热身剂等顶级防护配备，你都听过吗？

系际杯开打，场内场外气氛一样High！这时，如果造成运动伤害就会成为美中不足的憾事。除了大家平常熟知的RIC处理三步骤之外，能不能事先做好预防呢？6日在大典大义广场前，从早上10点进行到下午3点的“运动灾害防护日”，体育系展出一套球员的安全配备，并开放本校球员现场咨询，让事前的预防成为可能！

别看桌上这些瓶瓶罐罐，它们可是文大球员比赛前的护身符，个个价值不斐唷！体育系三年级的李建宏说，光一个固定伤口的绷带，一捆就要120元，而且各有各不同的作用。其他像冷冻胶、热身剂、黏着剂等，每瓶少说都要三、四百块，所以这一套防护用品，多半都是国手甲组球员才有资格使用。

李建宏进一步解释道，像天气冷的时候，就需要用上热身剂，来帮助自己活络筋骨。至于，一般人最容易碰到的扭伤，李建宏说，第一步就是要休息，然后冰敷；最后才是压迫，抬高受伤部位，让血液循环顺畅。他表示，以上就是RIC救护三步骤，但对于球员来说，伤口固定更是马虎不得，所以像手肘、膝关节等不易固定的部位，还需要再搭配黏着剂来使用。

正因处理程序比一般人来得更复杂，再加上各校经费有限，所以这一套防护用品不是每所学校都用得起的。虽然只能算是服务本校球员的一个咨询活动，但如果同学有任何相关问题，或是发生一般的运动伤害，除了保健室之外，李建宏说：“大伦114设有防护室，在那里会有专人免费帮你处理的！”