上长沙海滩，位于新界大屿山南部的长沙，是大屿山最接近东涌站的泳滩。与大屿山最西面的塘福泳滩相连，是全香港最长的泳滩，跑毕来回要约最少25分钟。上长沙泳滩附近是下长沙泳滩，但上长沙泳滩并非与下长沙泳滩相连。
塘福，是香港大屿山的一处村落和地方，为其中一处假日渡假地点。塘福泳滩在塘福南部，可远眺茶果洲和石鼓洲两处岛屿，其景观常常吸引游客在此游泳，有大量短期租屋提供给游客暂住。沙滩上之沙粒黜黑，其幼如粉，为香港少有。虽然塘福泳滩海床较浅，但风浪大而急速，不适合游泳初学者集泳，不过亦吸引滑浪者练习。那里间中有流浪牛出没。