小朋友玩腻一般球类及田径运动，不如试试学习芬兰木棋，体验当中乐趣。这项新兴运动源自芬兰，两年前有协会引入香港，并举办体验和训练班，由于好玩、容易学习及规则少，能令小朋友获得满足感，减压之余，同时训练小手肌、专注度、团队合作精神及加强数学能力。

芬兰木棋玩法简单和容易令人获得满足感，适合任何年龄人士进行之余，更特别受小朋友欢迎。

小朋友站在投掷区内，将大木条向前掷，尤如玩保龄球般，玩法简单，同时训练专注力。

芬兰自九十年代开始已流行玩木棋运动，自一七年由“中国香港新兴运动协会”创办人黎广业引入香港，并举办芬兰木棋班，分别有三至五岁幼儿参加的体验班及五岁以上儿童参加的训练班。芬兰木棋易学易玩，规则少，最少一人，最多十六人进行，适合任何人士学习。

芬兰木棋的玩法简单易学，当中只利用一副十二支小木条及一条大木条来进行，参加者站在投掷区，配合三种发球姿势，以及正、反手握大木条的投掷方法，将大木条抛向放在赛道上的十二条小木条，以击倒一条特定分数的小木条，又或击倒一条以上小木条的总数作计算，以每局五十分为目标，如连续三次未能得分便输一局。芬兰木棋的玩法类似保龄球，计分方式则似飞镖，在比赛中没有裁判，所以属一种自律、自重和绅士风度的新兴运动。

芬兰木棋由十二条写上数字的小木条及一条大木条组成，当中是由芬兰原木所做成。