和相处10年以上的男朋友分手，是什么感受？有人说：“有如死后重生。”。一段长跑多年的感情，充满着两人互相扶持的最美好时光，不论是欢笑还是泪水，但当有一天真的遇到分道扬镳的状况，真的很难瞬间把自己从这段感情里抽离，而当遇到这样的情感困境时，最快的解决方法就是封锁对方，不再关注有关他的任何事，因为失恋最典型的症状就是放不下与痴心妄想，但感情并非抓着不放就永远属于你，因为过去真的会过去，未来也一定会准时到来。
每个人在恋爱的时候，都该上好“告别”这一课，让自己具备面对离别的能力，若是总是因为现在爱不到而想回到过去，反而会成为让自己前进的阻碍，带着这样的阻碍过日子，总会牵扯出各种甜蜜与忧伤的混合，倒不如直接把那几年时光，当作自己的一个人生阶段，而那个人的使命，就是陪伴我们走过那个阶段，到了下个阶段的关口，与其挣扎不松手，不如好好告别，告别他的承诺、告别他构筑的童话世界、告别他给予的温柔、告别你们共同走过的路、告别那些年的自己，甘心把这一切都留给过去，然后潇洒继续开启下一段旅程。
等到有一天你再回头看那扇被你亲手关上的回忆大门，你会明白，你不是多么离不开他，而是舍不得那段属于自己的时光，这样在以后的日子里，你可以轻易卸下很多悲伤，坦然接受很多，那便是最好的结果。
你不主动，我们之间怎能更进一步？
别让“前任”消磨了爱情，找回感情里的安全感。