鸡肉沙瓦玛是一种带大蒜的中东菜肴. 而它通常被放在皮塔饼里 把它铺在长叶莴苣上，再撒上黄瓜，同样美味可口 西红柿 和羊乳酪. 这道简单易做的菜肴将成为那些格外忙碌的夜晚的最爱.
在sauté上加热高压锅中的油. 洋葱煮3分钟，或直到变软，经常搅拌. 加入鸡肉. 将鸡肉煮4到6分钟，或直到稍微变成棕色，经常搅拌. 关掉高压锅.
加入肉汤、大蒜、孜然、辣椒粉、姜黄粉、胡椒粉和盐搅拌. 盖好盖子. 用高压煮4分钟. 迅速释放压力.
把长叶莴苣、番茄片和黄瓜片放在浅盘中. 用漏勺把鸡肉放在黄瓜上. 上面撒上剩下的黄瓜碎和番茄碎. 撒上羊乳酪和欧芹.
美国心脏协会的食谱是由营养专家开发或审查的，并满足特定的 以科学为基础的膳食指南和配方标准，为健康的饮食模式.
有些食谱可能适合糖尿病患者 高血压 心脏病和/或其他疾病或寻求低钠 低脂 低糖 低胆固醇或低卡路里食谱. 但是，本网站及其服务不构成医疗咨询、诊断或治疗. 经常与你的医疗保健人员进行诊断和治疗 包括你特定的饮食需求. 如果你有或怀疑你有健康问题或状况 请联系合格的医疗保健提供者.
加入健康有益™，获得我们的免费服务 聪明购物，聪明饮食 数字食谱小册子，供应即止!
*本网站上的所有健康/医疗信息均已由美国心脏协会审查和批准 基于科学研究和美国心脏协会指南. 查找巴黎人官方网站内容编辑过程的更多信息.
美国心脏协会是合格的501(c)(3)免税组织.
此链接仅为方便而提供，不代表所链接实体或任何产品或服务的认可.