有位朋友问我,怎样可以让自己更有自信心,以及在舞台上怎么说话,可以让自己更有信心。
一个人怎样变得更有信心,这是一个很大的主题。但是,一个人的自信心是怎么来的呢?我自己认为,没有人天生就有强大的信心,强大的自信心,几乎都是后天锻炼的结果。
而强大的自信心,是怎么来的呢?答案几乎只有一个,那就是:小成功累积得够多。
强大的自信心,是后天养成的;而且强大的自信心,来自于各种小成功。
你不妨想像一下,当你还是一个小孩子的时候,你最常做的一件事情是什么呢?在你还小的时候,你最常做的一件事情,叫做:试错。
当你还是个小baby的时候,你慢慢的学会叫爸妈、学会说话、学会自己大小便、自己吃饭、自己走路…这一切的一切,都是“试错”出来的。
直到最后,你终于学会每一件事,你对于这些事情,也充满信心。
但是,长大之后的你,可能变得越来越安逸,越来越不敢试错,在这种情况下,你就越来越没有信心。
所以,很多人没信心的原因是什么?那就是他没给自己足够多的“试错”。当你要挑战的事情越困难,你需要试错的次数就越多,直到你完全驾轻就熟为止。
建立信心的方法有很多种,但最根本的方法,就是累积小成功,而累积小成功的秘诀,就是“不断试错”。
回到一开始朋友问我的,怎样才能建立足够的自信心?这个答案很明显了,那就是不断的去尝试、去试错,直到自己很熟练为止。
只是我们可以发现,很多人在试错这件事情上面很懒,连花时间练习都不太愿意。
很多人在长大之后,都慢慢失去了一种能力,这种能力,是那种当你还是小孩子的时候才会有的,那就是不断尝试、不断碰壁,即使错了,却还是能够一直尝试下去的能力。
就像是有许多人跟我说的,说自己在舞台上会没自信,其实,归根究底就只有一个原因,那就是:你根本没有给自己足够多的试错。
因为当你练习过很多次,你的自信心就会慢慢建立起来。
假如你在台上没信心,那就代表你上台的次数太少了,你需要找更多给自己上台的机会,而你在台上的自信心,会随着你上台的次数增加,变得越来越强大。
很多人常常觉得,很害怕上台这件事,因为觉得自己在台上没自信,但是就是因为你没有给自己够多上台的机会,才会没自信。
因为,你在台上的自信心,跟你上台的次数成正比。
总结来说,一个人自信心,来自于不断累积的小成功,而累积小成功的秘诀,来自于不断的试错。
如果你想在台上变得很有自信心,除了要对自己讲的内容,做好充分的准备之外,你需要的是:更多的上台机会。
因为上台机会就是给你试错的空间,你在台上讲得越多,你就越不容易紧张,自信心就越强大。
回到一开始的问题,怎样可以在舞台上更有自信心?归根究底,只有两件事:
丘吉尔曾经说过一句话,令我印象很深刻,他说:“成功就是当你经历一次又一次的失败,却还抱持着热情的能力。”
要建立起强大的自信心,就要像丘吉尔说的。当你失败了好几次,你还愿意持续去试错、去挑战,直到你建立起强大的自信心为止。
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