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世界卫生组织（WHO）已预测抑郁症、癌症及艾滋病将成为21世纪的三大健康杀手，而大部分上班族都患有不同程度的抑郁症。那究竟什么才是抑郁症呢?抑郁症具体表现为以下六种症状：
是一种严重的疾病，精神运动性迟滞，睡眠障碍（尤多见早醒），有晨重夜轻的特点，常伴食欲减退、体重下降、自责自罪、**缺乏、有自杀企图和自杀行为，常有明显的家族史。
可继发于精神障碍，如焦虑、强迫症、精神分裂症等；可继发于躯体疾病，如肝炎、流感等；也可继发于药物的不良反应。
治疗抑郁症应以心理治疗为主，药物治疗为辅：
1．应致力去除引起疾病的精神刺激。
2．进行有氧运动锻炼。
3．创造良好的起居环境，选择柔和的居所颜色。
7．释放郁结，鼓励患者向亲人倾诉内心的忧郁，解除心理负担。
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