烈日当空的下午，农夫在田里锄地耕种；炎热的天气使他大汗淋漓，汗粒也滴到田地上。又有谁知道，平日碗中的米饭，每一颗都是农夫的辛劳换来的成果。透过描写农夫在炎夏辛勤耕种的场景，表达对农夫的怜悯和同情，使读者反思食物的珍贵和难得，也鼓励读者珍惜食物。
辛劳的农夫不理天气时间，也不论疲累和辛酸；即使炎炎夏日、大汗淋漓，都坚持他的工作。因为农夫每天勤奋地耕作，我们才能有一口米饭吃；除了珍惜食物，我们也要学习感激农夫的付出。
1）您愿意每天顶着大太阳，在田里工作吗？您觉得农夫的工作辛苦吗？
2）您平时有珍惜食物吗？遇到吃不完的情况，我们又可以怎样处理呢？
3）在平常的生活中，您想对哪些人表达感激呢？您又可以怎样表达？