去年三月手术后，窝在家里，想了很多，体会很深切：
如果手术前的生活方式，让生命一条路走到黑，那么手术后就没道理再走回原来的路上面！所以，生活习惯要做彻底的改变，说是180度也不为过。
对于吃到肚里的东西，要想想，如果连眼睛看着都已经知道油腻腻，又何苦逞口舌之快，去让胃肠黏呼呼？尤其是零食，那种看不到的油！所以，现在好好的吃大量的蔬果，每天喝光足够的好水，一早就喝印加果油……，完完全全的更新生活内容。
在家时间多了，常问到自己的话是“急什么？”虽然生活是自由自在，悠哉自如，但每天读的书更多，体能训练也规律，甚至还有多出的时间来整理环境，陪伴家人！生活平淡了，却充实；脚步慢下来，心则飞得更远。
保持良善的初心对待人与事，终究有福报的！也真正体会“你所需要的，神已为你准备”的福分。