每年夏天，中暑（热中症）都是日本的大问题：2021年的夏季有超过60000人因中暑而需要送到医院。不少人都误以为只要不在户外做剧烈运动就不会中暑，但其实有接近4成个案的患者都是在家里中暑的，当中更有不少是晚上睡觉时中暑！本文章为了整理了容易令你中暑的条件，以及预防中暑的对策和消暑神器！

不少人对在日本生活都会有憧憬，但留学毕竟和旅游不同，不能天天都游山玩水吃喝玩乐。不过，在日本留学亦不只是每天上课，你还可以透过参加学校的社团活动（サークル）或打工，好好享受日本的生活文化。为了能跟安心地享受日本的生活，到达日本时你需要先办妥几个手续。同时，了解一些基本的生活小知识更有助你融入当地的生活。

不少人都因为向往日本的美食或风景，而希望到日本生活。不过现实生活不是电视剧，亦不像旅行般美好：有不少困难和文化差异是你需要克服和适应。不论是一个人生活或重新建立人际关系，以致是适应职场文化、言语，甚至是租屋或日常生活上的习惯，每一样都不容易。在决定是否到日本生活前，请先想想自己有没有决心应付这些难关。