每个人都渴望可以好好享受生活，但怎样才可以做得到呢？其实，优质的生活来自内心，当心境平静舒畅时，周边的事和物都会变得特别有意义和值得珍惜。要将自我从压力和沉闷中释放，**的方法莫过于做些让自己能乐在其中的事。

能够从中寻找到快乐的事物，大多数人会认为离不开阅读、写作、作画、看电影、听音乐等。如想扩阔视线和眼界，就需要我们发掘新事物，新环境。正因为这样，才让我们可以用新的角度和心境面对不同的境况。

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