视障朋友如果想参加路跑活动的话，都需要有默契的陪跑员。勇夺世大运跨栏项目银牌的选手陈杰，今天拉起陪跑绳担任视障朋友的陪跑员。 陈杰说，“像我常常在训练或是比赛，都是着重在个人追求卓越成绩。我希望说我是不是 可以也用我的力量然后带领另外一个人，一起完成梦想。” 陈杰蒙起眼睛，体验视障朋友们在黑暗中跑步的感受，了解视障朋友们在跑步过程中，需要更多的加油鼓励。 愈来愈多的视障朋友走出户外，跑步健身，更有专为视障者举办的路跑活动。教练说，只要有心，人人都能成为好的陪跑员。 教练王明俊表示，“牵绳这样甩动，是为了培养两个人相同的节奏。两人三脚是因为我们可能跑步没有办法同步，彼此透过这个节奏的指令，建构一定的速率节奏。”他说表示，只要有心能和视障者达成一致的律动、彼此信任，就能够做好陪跑员的任务。 视障者刘先生说，“透过甩手动作，彼此可以达到同时的地步。 障碍的地方希望他们可以稍微提醒我们一下。” 担任陪跑员除了成为视障者的双眼，拥有同理心，更要彼此信任，不只可以训练自己也能帮助视障朋友，享受运动的乐趣。 陈姝君、张国梁 台北报导