足三里
在夏季人们容易出汗,特别有一些人体质上跟一些有差别
在夏季人们容易出汗,特别有一些人体质上跟一些有差别,很容易汗湿。微微健康网的小编提醒大家,出汗过多有害健康,我们可以通过按摩足三里来减少出汗的情况。一起来看看
足三里是“足阳明胃经”的主要穴位之一
足三里是“足阳明胃经”的主要穴位之一,中医认为按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用,是能防治疾病、强身健体的要穴。 足三里位置在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指处即是。 针刺、艾灸、按揉均可