2013年，美国精神医学学会在第五版《精神疾病诊断与统计手册》（DSM-5）正式将“囤积症”定义为需要治疗的心理障碍。囤积者囤积大量物品在家，却难以丢弃或与它们分离。🤥
根据美国约翰霍普金斯大学的研究，每25人就有一人是囤积者，你或你的家人就是其中一人吗？🧐
香港居住空间小🏠，容易令囤积物杂乱无章，令囤积问题放大。囤积者爱收藏，认为物品有再利用价值，或无法取舍和喜欢保留旧物品，令生活空间变得更狭窄。📦
同住家人亦可能无法理解囤积者认为有价值的东西，因而产生矛盾和争吵。🗣️
其实很多囤积现像的发生，大部分原因是因为情感上的依恋。💭
说再见的确不容易，但有些人、事、物，过去了就不会再回来。重要的不是某一个物件，重要的是发生过的那个回忆。就把那回忆、那感觉好好记住就够了。❤️
珍惜当下，别让囤积行为破坏任何现有的关系吧! ☺️