自我实现是人类最高的需求,因为随着时间的推移,每个人都需要感到满足和进步。关于这些多年来被广泛研究的人类需求,他最著名的理论是亚伯拉罕马斯洛理论,也被称为马斯洛金字塔。

什么是自我实现?在亚伯拉罕·马斯洛 (Abraham Maslow)提出的马斯洛需求理论中,确定了五种不同的人类需求。这些需求以金字塔的形式分层组织,这就是为什么它被称为马斯洛金字塔。. 在这个金字塔中,最基本的需求位于底部,其次是更复杂的需求,直到到达金字塔的顶端。从而将人的需要按等级顺序划分为:基本(或生理)需要、安全和保护需要、社会需要、尊重需要和自我实现需要。尽管如此,应该注意的是,每个人的需求都是根据他们每个人赋予他们的重要性来排序的。

马斯洛所说的自我实现需求是什么?

这个概念被理解为有效实现人们的愿望或目标的事实,并且人们对他们的成就感到自豪和满意。

换句话说,自我实现是人类的一种基本倾向,当人们最大限度地发挥自己的潜能时就会发生自我实现。因此,自我实现指的是朝着个人认为理想的最终状态迈进或进步的能力。从这个意义上说,当一个人设法实现他对某些目标的渴望,并对他的成就感到自豪和满足时,他就被认为是自我实现的。

亚伯拉罕·马斯洛是人本主义心理学的主要追随者之一。在这种心理潮流中,可以确定三种不同的自我实现需求愿景:作为动机和需求的自我实现,作为生命完整性的自我实现,以及作为自我实现的自我实现。

首先,作为动机和需要的自我实现。从这个意义上讲,动机与需求的层次原则密切相关。根据要实现的需求,动机会得到进一步加强。因此,通常情况下,人们会表现出更多的动力来实现最相关的需求(例如,基本或生理需求,指的是氧气、食物、休息、睡眠……),相反,他们将保留在不太相关的需求中背景,直到前面的还没有达到。

第二,作为生命完整性的自我实现。从这个愿景中,可以理解自我实现是需要奋斗和克服困难和障碍才能实现目标的事情。从这个意义上说,每个人都必须尝试定义什么构成了他们最终和完整的生活,从而产生一种完整和/或圆满的感觉。

第三也是最后一点,作为自我实现的自我实现,理解随着时间的推移和新经验的积累,自我实现的需求是可以改变的,因此,每个人都必须根据自己的情况进行自我实现。因此,它不是自我实现的固定状态。

劳拉感到自我实现的最高愿望是成为她公司的董事。当劳拉设法担任公司董事的职位时,就是她满足了自我实现的需要时。

巴勃罗感到自我实现的最高愿望是开始一个家庭。当 Pablo 与他的伴侣、孩子和自己的家一起组建家庭时,他就会感到自我实现。

克里斯蒂娜感到自我实现的最高愿望是赢得足球冠军。如果克里斯蒂娜和她的球队赢得了足球冠军,她和她的一些队友和/或教练可能已经满足了自我实现的需要。

米格尔自我实现的最高愿望是创建自己的服装品牌。Miguel 在市场上推出自己的服装品牌的那一天,就是他实现自我的那一天。