“好几个月连续多晚不能入睡，情绪间中失控，压力爆标，疲倦但又睡不着。见精神科医生？不用吧！我没那么严重。”
类似的回应，最常在疑患情绪病者口中出现，他们抗拒求诊，怕被贴上“精神病”的标签。这可悲的负面标签，导致病情被耽误，当病情更为严重时，患者才无奈见医生，治疗时间较之前更长。
其实，大部分精神科专科医生处理的个案，并非坊间所认为的精神失常、思觉失调、语无伦次、有暴力性等个案，绝大部分是跟情绪有关。情绪疾病包括抑郁症、焦虑症等，社会上十分普遍。
试仔细想想，现时医学上哪一个专科病症是跟精神科没关系的呢？例如：心脏病、癌症、痛症等都会跟精神科扯上关系。全方位的治疗，并不是单单医治好疾病本身，也应该关顾到患者的心灵需要。优质的生活和对于照顾者的情绪支援关顾同样重要，这是医治疾病其中一个很重要的环节。因此，假如需要咨询精神科医生，了解有关情绪健康问题，这是相当正常的事。
多了解精神科实际的情况，减低社会对“精神病”的标签性，勇敢寻求精神科专科医生的意见，这才是保持情绪健康的正确态度。