打开你的心去爱，它一直在你内心深处。

这个深度的静心体验，将帮助你连结那一直在你心中的爱。 连结是大脑的灵丹妙药，是心脏的养分。 学会向你想要给予或接收的爱敞开。

学会聆听自己的心才能找到更大的爱与自由。

聆听你的的心你就能找到慈悲，这是通往爱与自由的道路。 通过不断练习，就能更加容易识别出这种内在状态。

通过观察你内在和外在的故事去发现你人生的真相。

在你的人生电影里，核心情节是什么？ 这个简单的2分钟静心会帮助你发现你的真相。

让美好状态产生的对生活的热情在你内在扎根。

当你知道整个世界都在支持你，每天早晨醒来时会有何感觉？ 这个4分钟的静心，将帮助你了解你生活中想要和需要的东西。