现在出现疤痕已经不是一件很稀奇的事情了，但是现在出现一个问题现在有很多人出现腋窝下长有疙瘩的事情，会让我们有胀痛的感觉，对我们的睡眠造成了很大的影响，接下来我们兰州皮肤病专科的医生们会给我们一个详细的介绍一下腋窝下有疙瘩应该注意什么。希望会对朋友们有以下帮组吧。

应该注意日常生活的卫生，勤洗澡，尤其是清洗腋窝。

注意多喝水，促进机体的新陈代谢，有助于机体的排毒。

经常参加适合的运动，增强机体的抵抗力，不宜过激运动。

要养成良好的生活习惯，每天早睡早起，不要熬夜，睡眠的质量。

保持乐观、向上的心态，每天心情的舒畅，禁止暴怒、郁闷、压抑心情。

注意合理搭配饮食，不要吃太辛辣的、刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和瓜果。

出现疙瘩之后避免及时的到专科去进行治疗才行，避免病情更加严重，甚至蔓延到全身。还有就是时刻的注意自己的何时身体变化，同时也需要按照上面的要求来进行护理，因为日常护理也可以帮助我们疾病更快的的被治疗好。