[为何常问个案，你有没有注意到….]心理师的口头禅2
心理治疗里，常有一个口头禅叫做“你有没有发现什么”、“你有没有注意到什么”。
治疗师跟个案的互动之间，其实一下子的过程里，很快就发生很多事件了。所以常常都要重新停下来去观察，制造一个喘息的空间，然后去消化与认识互动的过程，迅雷不及掩耳的互动中，到底产生了什么事情？
为什么需要来做治疗？就是人对观察自己、观察自己的人际互动，基本上是有困难的。我们通常是很迟钝，或是没有经过练习的素人。心理师有一个功能是，他是训练有素的观察者，所以他需要带领个案，一起观察此时此刻发生的现象，观察到了种种状态，再去发现这跟他日常生活重复的模式有没有什么关联。
所以常常会问说“你有没有发现”、“你有没有注意到刚才那一瞬间出现了一些东西”，这个语句的功能就好像说是倒带，先停下来倒带，然后要去想、要去观察。
这是第二个口头禅，也是第二个治疗小技巧。