各位“热血青年”准备好为爱献血了吗?关于献血的科普知识，您又知道多少呢?今天小编带您了解献血小知识，献出爱心无顾虑!
为什么要提倡无偿献血?
无偿献血的血液最安全。目前，世界上许多国家已经做到了临床用血全部来自无偿献血。因为无偿献血者不以经济报酬为目的，血液的质量能够得到可靠的保证，有利于受血者的健康和安全。
献血对身体有影响吗?
血液是生命的“源泉”。血液中有多种血细胞，它们均来自造血干细胞。骨髓是人体的造血“工厂”，有强大的代偿功能，造血干细胞一般在骨髓内。造血干细胞具有高度的自我更新、自我复制的能力，可分化生成各种血细胞。造血干细胞还有很强的再生能力，失血或者献血后，可刺激骨髓内的造血干细胞加速造血，1~2周内，血液中各种成分可完全恢复到原来水平。
1.保持采血部位清洁：献血后需要使用棉球按压采血部位，以免有出血的情况，随后需要保持采血部位清洁，尽量不要用手触碰，也不要接触水，以免引起感染。
2.合理饮食：献血后身体一般会比较虚弱，建议献血者合理饮食，尽量不要吃辛辣、刺激的食物，可以吃些富含蛋白质的食物，例如鱼肉、鸡蛋、瘦肉、牛肉等有利于身体的恢复。
3.注意休息：献血者在献血后尽量不要进行剧烈运动，需要注意休息，也不要熬夜，以免影响身体的恢复。