运球

1.原地运球：原地运球是行间运球的基础，掌握正确的运球方法是关键。 方法：在带球时，用手掌边缘触球，手掌不能碰球；发球时，手指和手腕控制球的方向和速度；带球时，身体重心应低，腰部要挺直；非带球手和手臂要举起保护球。 要点：保持正确的身体姿势，用手按住拍子，配合球的运动，抬头看球，用其余的眼睛看球