现代人大多时候都坐着，上班上课时也坐、下班了搭车时也坐、就连到家之后也是坐着休息，坐着看电视不然就是滑手机。但其实久坐对我们的身体有着不良影响喔，究竟会对人体有什么样的危害呢？快点开影片找答案吧！
影片提到许多种“静止不动”的说法，你可以想到几种呢？
英文中 freeze 原本是指“使结冻”，但它其实可以延伸指某个人或动物从原本的动作中突然不动，就像结成冰一样喔。例如，你可能有在电影中看过警察对着歹徒说 “Freeze!” 来命令“不准动！”
（当她看到车子在她面前撞到的时候，她像结冻一般地静止了。）
Still 这个字有很多意思，其中之一就是指“不动的、静止的”。若是搭配动词 hold 的话，hold still 用来请别人“不要动”。
（我帮你的伤口擦药的时候，不要乱动。（她伤心地动也不动坐在那里。发生什么事了？）
注意喔，这个字通常是指“水流”或是“空气”停滞的样子。