隔夜水可以放心饮用！但这三种水不能！

起床后的第一杯温水是非常有必要的，不仅可以补充身体缺失的水分，同时可以很好地清理肠道。不少人为了方便将冷制一夜的开水直接喝下。一些人认为这种水是不健康的，那么事实果真如此？下面我们来探究下：

一些人认为：凉白开放置一夜后，会导致细菌大量滋生。其实呢？水在烧开之后，水中99.9%的细菌都被杀死了。在干净的空气中，细菌的生长速度是很慢的，即使经过了一夜的时间，细菌也不会有多少，所以可以放心饮用。

另一些人认为：凉白开放置时间长了之后，水中的亚硝酸盐含量会大大增加！隔夜水并不会产生过多的亚硝酸盐，盖上盖子就更不用担心了。

若是喝过的凉白开，隔夜之后就不要再喝了，口腔中的细菌进入之后会大量滋生。

隔夜的凉白开可以喝，但以下三种水不能喝：

随着国民健康意识的提高，直饮水机、步进式开水器、即热式开水器逐渐登场，保证提供的水质是健康的。

直饮水经过多重过滤，保证了水质的健康；步进式开水与即热式开水器杜绝了千沸水与阴阳水的产生。为了身体健康，请选择优质的水源。