怀孕五个月时失去腹中宝宝，陷入巨大悲伤的漩涡。
伤痛却因此成为松开自我捆绑与家族心结的契机。
作者以接纳情绪的态度，试着与焦虑、哀伤和恐惧共处。
哀悼失去，表达脆弱，
反而能让心变得柔软、同理别人，更加活在爱与亲密连结之中。
“清理个人的伤痛，同时也是在疗愈集体的。而当社会集体观念改变之后，个人的生活也会愈来愈好。活着的人并没有遗忘死者，还在协助他／她们完成未竟之事；已经逝去的也在疗愈著在世的人，帮助我们如何──真正活着。台湾大学工商管理学系企业管理组毕业。工作几年后发现自己不适合高度竞争的商业环境，从此踏上了自我探索与心灵成长的漫漫长路。虽然辛苦，但沿途的风景实在太值得，决定一直待在旅程上。
2007年初到英国攻读专业的心理治疗与心理占星课程。
伦敦摄政学院Regent’s College（原隶属于英国威尔士大学，现已改制为伦敦摄政大学Regent’s University London）心理治疗＆咨商硕士学位。
伦敦心理占星学院（The Centre for Psychological Astrology）最后一班由丽兹‧格林（Liz Greene）等国际占星大师亲身讲授的文凭课程。
拥有多年一对一心理咨商、心理占星教学与命盘咨询的经验。目前与先生定居英国。
推荐序 从黑暗中看见内在的光 林静宜(p.4)
推荐序 走过失去的疗愈之路 黄惠萱(p.7)
‧ 同情是在伤口上洒盐(p.34)
‧ 哀悼的方式没有对或错(p.55)
‧ 破碎的心反而拼出更大的心形(p.132)
‧ 洗涤出生命中最重要的事(p.138)