每个人在生活中总会遇到一些难题，有些很容易处理，但有一些就可能不是一时三刻可以解决掉。有些人或许会被那些比较纠结的难题困住，形成大大小小的压力，甚至影响到自己的心灵和身体，久而久之更成抑郁。
最近就有一位有抑郁症病史的病人跟我聊到困扰了他一段日子的难题，他说曾经很努力地尝试把问题解决，但那事情就如巨大顽石般不能挪移，虽然那事并不会影响他的日常生活，但每次想起便让他情绪极之低落。遇到这类病人，最经典劝勉不外乎是“四它”，就是“面对它”、“接受它”、“处理它”、“放下它”。
“医师，但我就是懊恼那问题处理不了呢﹗”
那天我就跟她分享一种治疗癌症的方法——“带瘤生存”，来比喻他那不能以快刀斩断的问题。“带瘤生存”就是指病人经过可能有效的抗肿瘤治疗后，癌细胞不再扩散，瘤体局部缩小或稳定，常见的癌性症也消失，病情长期稳定或趋向于好转，患者一般状况良好，可独立工作和生活。由此可知，瘤仍然是存在的，不过不妨碍患者，病人的生活质量亦较高。因此，使用这个方法时，中医大都会帮患者提升正气，让自身的正气控制癌症，就是“正气内存，邪不可干”。
很多人认为要处理问题就一定要连根拔起，直至消失不见。但如果这样会造成两败俱伤的局面，何不以“带瘤生存”的方式处理？为自己打下强心针，学习忍耐，就如罗马书所说“忍耐生老练，老练生盼望”。虽然事情未解决，但是已经不会让你痛苦，时间久了或许有转机呢。支持你﹗