筹划移民压力大，如何处理压力就要请教专家！

移民是人生大事之一，当中每一位申请人及他们的家人都需要处理很多事情，例如：前期申请、适应新生活、找工作、读书、语言问题、重新建立生活圈子，抵达当地又会担心和预期的有所差异…等，每个环都有存在不确定性与新事物需要处理。

虽然移民顾问可以帮忙处理繁复的申请工作以及安家落户的安排，但仍然有不少事情不能外借他人之力，例如：面对家人子女朋友的期望、工作及事业的安排、整理家务…等。

雷廖蕙仪女士也是移居加国港人，深韵筹划移民期间所遇到的压力，因此更加明白，不处理这些压力及负面情绪所带来的后果，例如：心情烦躁、不安、血压上升、失眠、疲倦无力、甚至乎因为情绪而做错决定…等。

本次活动邀请 雷廖蕙仪 女士 以亲身经历分享心得，教大家如何分别情绪和处理情绪，不但能为自己带来帮助，亦可帮助身边的家人子女。

专业心理辅导员，多年来为个人及家庭提供心理及家庭辅导。