介绍：前5公里的赛道中，前1公里基本为公路伪平路，之后的2公里以陡坡开始（最陡14度）为连续爬升，路面为铺装路面，海拔上升100米.这里有一个CP（电子检查点）；随后的1公里为公路接山路下坡，海拔下降50米；最后的1公里为环潭公路，海拔上升50米（最陡7度）。
介绍：前2公里是环潭公路。第1公里是下坡，海拔下降40米；第2公里是上坡，海拔上升50米（最陡10度）；随后的2公里为林间越野路面下坡，海拔下降65米；第5公里环潭公路基本平坦。有个叫溪流桥的小桥，那里有第一个饮水站。
介绍：第1公里是环潭公路，完全没有海拔差，平的；随后的1.3公里为滑雪五号道是越野长陡坡，在草地上，海拔上升75米（最陡23度，齿比0.76，3w/kg输出需爬4分钟，均速6-8）；最后的1.7公里为林道越野下坡，海拔下降75米；最后1km是环潭公路。21公里处的瓦萨博物馆门前是第二个饮水站；在22.5公里处有一个CP（电子检查点）。