晨起有些人会感觉口腔里偶有异味口中发苦这究竟是怎样一回事？

口苦是由湿热引起的:

引起口苦的原因很多如有消化系统、呼吸系统、心血管系统疾病的人;有口腔疾病以及患有某些感染性疾病的人;经常疲劳、睡眠不足、过度吸烟、酗酒的人;患有某些肿瘤的人等均可出现口苦症状。

时常产生口苦主要是由于湿热引起的其中又包括肝胆湿热和胃热两种。肝胆湿热口苦可能是由于肝胆部位存在炎症引起的。胃热产生的口苦部分人肝胆没有炎症但由于饮食不合理食用了过多的辛辣食品也会引起口苦。同时一些患慢性疾病的人也会有口苦的情况。

另一方面很多脑力工作者由于工作精神压力大再加上饮食不当、不规律、活动少等特点其肠胃功能呆滞进食的食物在胃肠停留时间过长很容易产生湿热也会引起口苦。

对于压力大的人应该尽量使饮食规律、食物结构合理少食辛辣多吃水果、蔬菜等。

患有慢性疾病的人应在医生的指导下针对病因治疗引起的口苦。

适当运动从而促进消化功能的正常运转尤其是脑力工作者运动要加强而且要有规律性。进餐时应尽量少考虑工作的事情。