2022，最正确的生活方式（建议保存）

1.觉得还可以再吃半碗饭时，离开餐桌。

2.即使身体不感到饥渴，每天也要饮用4杯水。

7.一早一晚，两个苹果可以有效改善便秘。

1.多享受早晨8、9点的阳光。

4.精神极度疲倦时，不适宜以运动减压，休息更重要。

7.每天运动半小时，而非周末运动3小时。

2.去年的衣服要进行暴晒后才可以穿。

3.不要总吃剩饭剩菜。

4.午休尽量躺着睡，不超过40分钟为宜。

1.不要因为过度关心子女，而忽视爱人的感受。

2.与爱人的感情，需要用心经营。

2.人活着就是一种心情，把握今天，设置明天，储存永远。

3.只要用心感受，幸福就会永远存在。

4.知足便是幸福。

5.有家人陪伴，有朋友关心，有健康的身体，这就是世界上最幸福的事。

2022年到了，记住这些，让快乐多一点，健康多一点，寿命长一点！

本文分享者：小Biu，爱弹古筝，爱美发，爱化妆，爱直播的小姐姐，想看小Biu更多分享，就加小Biu为好友吧！