在程式执行的过程中，有时候会重复执行一些相同的运算，这时可以使用“循环”来处理这些重复且相同的程式码，大幅增加程式的可阅读性以及撰写程式的效率，本篇教学会介绍 for 循环与 while 循环，以及 break 中断命令与 continue 跳过命令。
“for 循环”的使用的方法为“for 变数 in 可迭代的物件:”，执行之后，for 循环会依序将可以迭代的物件取出，赋值给指定的变数 ( 可迭代的物件像是字串、串列、字典、集合...等 )。
如果将 for 循环放在 for 循环里，就会形成“巢状循环”，巢状循环会先从“最内层”的循环开始执行，执行完毕后再执行外层的循环，下方的程式码，会先印出 b 的 1、2、3，印完后印出第一个 a 的 x，接着再次印出 b，依此类推。
“while 循环”是“根据条件判断，决定是否重复或停止”的循环，用法为“while 条件:”，如果条件判断为 True，就会不断执行循环内容，如果判断为 False，就会停止循环，下方的程式执行后，会不断将 a 增加 1，直到 a 等于 6 为止。
break 和 continue 的差别在于 break 会将整个循环停止，而 continue 是将循环目前执行的程式停止，然后再次执行循环，下图为两者的执行差异。