一个行事或行为匆忙的人，他觉得自己太慢了，如果不是这样，他或她就毋需慌张或匆忙。因此当你看见有人做事很匆忙，你可以肯定他心里面觉得“我太慢了，我实在是太糟糕了！”你会发现，他整个人让人感觉起来是不安稳的。
Steckl是一位奥地利的主要将官，也是一位心理学家，佛洛依德认为他和阿德勒同样优秀。他是佛洛依德最早的四位学生之一。他实际上比佛洛依德更广为人知，他有两本极重要的著作“男性的性无能”与“女性的性冷感”。
他在书中提到，“男人之所以性无能和女人之所以性冷感是因为他们没有时间的概念。他们很慌张、很匆忙。因此，你只要改善他们与时间的关系，他们的性问题就会消失。”
有些人在进行完“从动中察觉”的所有课程后，也有同样的发现，他们经验到自己的性格发生了改变，而且有能力排除**的一些困难状况。改善是永无止尽的，我们可以持续改善，直到老死。整个概念的重点在于你具有能力区别“匆忙”和“时间”的不同。给自己时间。如果你不能给自己所需的时间，你就是匆忙的，因此，你知道自己很糟糕。现在，我们要将时间遗忘，快速进行动作，但学会区分什么是“快速”，什么是“匆忙”。