冬至将至，气温降低，气候更加的干燥，很多人都会出现干咳，嗓子痒痛，皮肤干燥等现象。今天为大家分享一款润嗓子良方，食材简单，几种食材都是当季水果，成本加起来也不到5块钱，润肺清燥热，给家人煮一碗它，保护嗓子，润肺化痰不咳嗽，老少皆宜。特别是小孩子咳嗽初期，妈妈们可以尝试这样的方法，宝宝不咳嗽睡得香，身体健康长个快。

冬季，天然止咳润嗓子水找到了，如此简单，清火润燥，还养颜抗衰

前一段时间，老公的嗓子很不舒服，早晚就干咳，嗓子干痒，我就给他做了甘蔗水喝了几天，明显好很多，基本上没有不舒服的，这也是我们老家治疗咳嗽的小偏方，对于嗓子的干痒效果是非常好的。

金桔维生素C含量高，可预防色素沉着，改善皮肤的光泽和弹性，延缓衰老，防止皮肤松弛起皱，还可以理气止咳，健胃，化痰，哮喘，用于支气管炎的预防，和甘蔗水，梨的完美融合，润肺去燥热，止咳化痰的效果非常的好。喝一碗明显感觉嗓子滋润了，不痒了，喜欢的话你也试一试吧。

【金桔甘蔗水】

所需食材：甘蔗，梨，金橘，冰糖，红枣，枸杞

烹饪步骤：

第一步：准备梨切块，甘蔗切开

第二步：准备好金桔，红枣，枸杞，冰糖

第三步：金桔切十字架，也可以一切为二

第四步：所有食材放入养生壶中，加入适量的清水

第五步：按水果茶烧好即可，非常的简单，甜润而不腻

我们的金桔甘蔗水就做好了，在冬天给家人经常的煮一份，保护嗓子献爱心，你值得尝试。返回搜狐，查看更多

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