吃甘蔗会不会发胖啊
“我很爱吃甘蔗尤其是晚上,有时一次都吃一大根,老公说不让我这么吃了,说甘蔗含糖量太高,吃多了容易发胖,请问吃甘蔗真的会发胖吗?
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!不建议晚上吃甘蔗,甘蔗富含水分、糖类与膳食纤维,晚上吃太多甘蔗,可能会导致增肥。适当吃甘蔗具有止咳化痰、滋阴润燥、生津止渴、缓解便秘,去火,清热解毒的功效。
2017-09-26