甘蔗中含有非常丰富的蔗糖,如果经常吃太多的甘蔗,是会引起身体发胖的,所以平常吃甘蔗的话,要适量,以免一些女性担心身材,甘蔗中除了含有非常丰富的蔗糖之外,还具有降火消暑的功效,平常还可以预防咽喉肿痛,在一定程度上面还具有美容的功效,甘蔗可以直接拿着吃,也可以把甘蔗汁榨出来,平常自己吃的时候会有很多的渣,在吃甘蔗的过程之中要保护自己的舌头。
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