盖厚被子能改善失眠吗?_率真叶子C_2024年10月21日_微头条-今日头条

其他棉花 2024-10-24 14°

#盖厚被子能改善失眠吗?#8年前花2千多买了蚕丝被，结果轻飘飘的睡不着，又去买****被，结果…踏实安全一觉睡天亮

奔腾融媒头条号

被子重睡得越香！研究显示：盖厚被子4周失眠降一半还减轻白天疲惫、焦虑和抑郁的症状

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