#盖厚被子能改善失眠吗?#8年前花2千多买了蚕丝被，结果轻飘飘的睡不着，又去买****被，结果…踏实安全一觉睡天亮

被子重睡得越香！研究显示： 盖厚被子4周 失眠降一半 还减轻白天疲惫、焦虑和抑郁的症状