刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！红薯糖水对便秘没什么作用，便秘可以吃些高纤维的食物，例如薯类：土豆、地瓜、紫薯等，喝点小米粥、薯类粥、蔬菜粥、杂粮粥等。还有些香蕉、苹果、柚子、雪梨、火龙果、猕猴桃，蔬菜南瓜、芹菜（包括芹菜叶）、黄瓜、西兰花等。