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血糖高能吃土豆吗
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2024-10-13
14°
土豆是我们的主食之一,但是它含糖、含淀粉非常多,是高糖、高淀粉食物。它在体内很快转化为糖分,严重升高血糖。糖尿病患者少食用土豆比较好,尤其是血糖高的患者,尽量不要食用土豆,它的升糖功能是非常强的。糖尿病人可以选用其他的低糖食物以及蔬菜搭配,也可以起到通过食疗降糖的作用。选择粗粮作为主食也具有控制血糖的功效。所以说糖尿病人在饮食上要注意。
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