1.博采百家之长,中西结合,天人合一,人和自然和谐统一。医,上医者治国,下医者治病,只治病不是好医生,要治人,甚至治国。治国民陋习,治人性丑陋的一面,治社会和谐,治不道德的丑陋的东西,让道德得到宣扬、赞美。

2.降压药六大类:

利尿类

扩张血管类

钙离子拮抗剂

β受体阻滞剂

α受体阻断剂

转换酶抑制剂

3.养生角度看高血压得病成因:血液、血管。血液-外援垃圾:少喝酒、少大肉、少油腻、少重口味饮食。血管-自身代谢:调理血液清洁度,蓝葡维+胶原蛋白肽牛肉粉+辅酶Q10(饭后山楂丸),抗氧化、补充生物电、活化血管内膜清洁。

4.眼底动脉硬化/出血、脑动脉硬化/梗塞,冠状动脉粥样硬化/梗塞是同一个年级,同为三期高血压。辅酶Q10活化血管内膜清洁,一期高血压1粒,二期高血压2粒,三期高血压4粒,饭后山楂丸。

5.男,苏州,老伴,半月板损伤,骨质增生,骨头响。

博医调理:蓝葡维9+杜仲6+五籽粉2+胶原蛋白肽牛肉粉,另外卧床静养。

自己,二类糖尿病。(建议胰岛素够量,药物减少至停掉)

博医调理:蓝葡维12。

6.女,扬州,糖尿病,肺结核,小中风,调理之后恢复很好。

博医调理:蓝葡维12。

自己,54岁,低血压,睡觉淌汗。

博医调理:蓝葡维12+雪莲2。另外艾条隔盐灸关元、神阙、命门。

黑芝麻最大的功效不是乌发,而是?每天一把效果显著!

中医上常说:“世上只有芝麻好,可惜凡人生吃了”。的确,黑芝麻确实是很好的补品,除了我们知道黑发、补肾之外,还有很多功效,只是大多数人的吃法不对,所以吃了未见其效。

《本草纲目》说:“服黑芝麻百日,能除一切病疾;一年,身面光泽不饥,二年,发白返黑,三年,齿落更生。”

李时珍都说它能除一切疾病,可见其功效强大!

很多人吃了一堆补药,功效还不如这一把芝麻。所以,芝麻的这些好处,千万要看看,很少有人知道!

【博医文化】高血压、高血脂的危害主要是会增加心血管病的风险,如果是胆固醇高,会沉积在血管内壁,造成动脉粥样硬化或者脑中风、脑出血,引起心脑血管疾病的风险。

补药一堆不如芝麻一把

少有人知道的超强功效

1、控制血压

黑芝麻中钾含量丰富,每百克黑芝麻中含钾高,而含钠则少很多,钾钠含量的比例接近40:1,这对于控制血压和保持心脏健康非常重要。

2、补钙

黑芝麻含钙量,约为牛奶的4倍。黑芝麻补钙的效果远好于人们常饮用的牛奶。

3、疏通血管、预防动脉硬化

芝麻为脂溶性氧化剂,不仅使血管的弹性增强,而且还可使血液循环运行正常。

对预防中老年心、脑血管硬化大有裨益;它还有降低血糖、增加肝脏及肌肉中糖元的含量和增加血球溶积的作用。

【博医文化】中医认为,人体是阴阳结合的,其中“阴”是人的身体,而“阳”则是人体所具有的能量,而一个人从出生到衰老的过程当中就是阳气成长兴盛之后逐渐衰减的一个过程。中医还认为人体之所以可以正常运转,全是依靠身体内有的阳气。

功效还有很多,想要让它发挥相应的防病治病功效,吃法才是关键!

黑芝麻的**吃法

这样吃才降压补钙润关节

1.降压的**吃法

核桃黑芝麻糊

取黑芝麻50克、核桃仁50克、白砂糖10克备用。

先将黑芝麻晒干,炒熟,与核桃仁一起研为细末,加入白糖,拌匀后装到一个玻璃瓶中备用。

每日2次,每次25克,食用时用温开水调服即可。

2.补钙润关节**吃法

早餐一把黑芝麻

黑芝麻的含钙量有多高,拿一组数据进行比较就可以知道,100克牛奶中的钙含量为100多毫克,而黑芝麻是800多毫克。

最好是每顿都吃一些黑芝麻,早餐吸收好,可以固定吃上一小把,其他的时间有空就可以吃一点。

很多老年人都有多年的风湿和关节酸痛的症状,这时候吃点黑芝麻可以有效地缓解。

3.降胆固醇**吃法

黑芝麻桑椹糊

取黑芝麻60克,桑葚60克,白糖10克,大米30克。

分别洗净后,放入罐中捣烂。砂锅内放清水三碗,煮沸后加入白糖,待糖溶化、水再沸后,加入捣烂的三味,煮成糊状服食。

【博医文化】老年痴呆通常特指阿尔茨海默病,该病是一种隐匿起病、进行性发展的神经系统退行性疾病。患者可有记忆障碍、失语、失用、失认、视空间能力损害、抽象思维和计算力受损、人格行为改变等临床表现。

4.缓解耳鸣**吃法

煲汤炖肉加点黑芝麻

有些老人会有耳鸣的问题,可多吃些黑芝麻来辅助调理。比如煲汤炖肉的时候,将黑芝麻单独烘干、擀碎后撒入。耳鸣患者可常常喝,对缓解耳鸣很有好处。

5.缓解感冒**吃法

黄酒冲服黑芝麻

风寒感冒时,可以取黑芝麻炒焦50g,乘热捣碎。黄酒冲服,盖被,微出汗,一般服用2~3次即可见效。尤其适用于风寒导致的感冒流涕,周身不适之症。

冬三月,此谓闭藏。水冰地坼,无扰乎阳,早卧晚起,必待日光,使志若伏若匿,若有私意,若已有得,去寒就温,无泄皮肤,使气亟夺,此冬气之应,养藏之道也。逆之则伤肾,春为痿厥,奉生者少。

冬天的三个月,是万物生机闭藏的季节。在这一季节里,水面结冰,大地冻裂,所以人不要扰动阳气,要早睡晚起,一定需等到日光出现再起床;使情志就像军队埋伏、就像鱼鸟深藏、就像人有隐私、就像心有所获等等一样;还要远离严寒之地,靠近温暖之所,不要让肤腠开启出汗而使阳气大量丧失。这乃是顺应冬气、养护人体闭藏机能的法则。违背这一法则,就会伤害肾气,

到了春天还会导致四肢痿弱逆冷的病症。

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