这是我的控糖早餐，
自己烘焙的全麦面包，
虽然看相一般，
但营养又健康。

全麦粉和小麦粉5:4比例，
没有放糖，但放了盐，
核桃，蔓越莓，鸡蛋，
还有春天摘的蒿子。

早上我先来一杯牛奶麦片，
十分钟后吃面包。
面包切片涂上黑芝麻酱，
香香的很满足。

有时我会配上一根新鲜黄瓜，或是一颗西红柿。
这就是我每日的早餐。

朋友们，你早上吃什么呢？
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