黑芝麻通常属于碱性的。黑芝麻属于药食同源的物质,平时适当吃黑芝麻,对于身体有好处。但若在身体出现疾病时,并不能单纯通过吃黑芝麻进行治疗,建议前往医院就诊,在医生指导下进行治疗。

黑芝麻的营养价值较高,含有亚硫酸、芝麻素、微量元素、叶酸、蛋白质等营养成分,能够补充身体所需要的营养物质。黑芝麻中的钙、钾、镁等含量较高,在经过人体消化后,体内代谢结果通常是弱碱性,因此其属于碱性的。平时在烹饪食物的时候适当加入黑芝麻,不仅能补充营养,还能增加食物口感。

黑芝麻容易受潮,因此在平时要做好其储存工作,可以放在干燥的容器内,将其放置在干燥处。

本文指导医生:
林玉洁

林玉洁 副主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院中医科

擅长疾病:内科、儿科、妇科、乳腺、失眠、皮肤病、甲状腺、耳鼻喉疾病等的中医治疗。