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九蒸九晒芝麻丸里的成分主要是黑芝麻与蜂蜜，很多人都知道黑芝麻对人体的好处，补肾乌发的作用很好。平时做凉拌菜的时候，大家都喜欢将芝麻加入其中，正是意识到了黑芝麻的营养价值。确实，黑芝麻中有多种营养物质，而且有些营养物质的含量，堪称食物之首，比如维生素E。维生素E的最大作用就是延缓衰老，所以九蒸九晒黑芝麻丸深受爱美女士的喜爱。但是有利端自然会有弊端共存，比如黑芝麻中的油脂含量大，很多人就会担心吃多了会发胖。

确实，一颗九蒸九晒芝麻丸用到的黑芝麻非常多，所以大家的担心不无道理。害怕变胖的人，爱美的人，即使知道黑芝麻好处多多，也不敢贸然尝试，更别提坚持每天食用了。但是做成九蒸九晒芝麻丸就不用担心会发胖了。爱美女士也可以尝试，并且坚持食用。

先要了解九蒸九晒芝麻丸的制作工艺，先将芝麻清洗筛选完毕后，要经过大火蒸煮，然后拿去曝晒，之后再反复的蒸晒，重复9次，才成了九蒸九晒芝麻丸。在蒸晒的过程中，多余的油脂也会被带出，留下对人体有益的营养物质，因为芝麻壳壁此刻已经被破坏，所以营养物质可以充分释放，被人体所吸收。早在两千多年前，东晋著名道学家、炼丹家葛洪在其代表作《抱朴子》中对九蒸九晒黑芝麻丸的介绍：“服至百日能除痼疾，一年皮肤光泽，二年白发返黑，三年齿落再生，四年水火不能害，五年行及奔马。“

经过古法工艺制作的芝麻丸，油脂含量已经很少了，所以每天吃几颗是不用担心发胖的。常吃芝麻丸头发会越来越黑亮，肾也会更加健康。适合的人群也非常广泛，老人孩子都可以吃，尤其是年轻人吃了之后，对身体的有益影响会很大。返回搜狐，查看更多

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