仔细体会,不同的烹饪方法烧出的菜味道总是不同的,各自都有各自很明显的特点。炒菜,油脂加热后香气比较浓,再用葱姜蒜爆个锅,味道立马就不同了。拌菜,通常用芝麻油、橄榄油或者熟色拉油,味道没有那么浓重,但也很独特。也有用热油淋的方法拌菜,香气接近于炒但又不同于炒,许多蒸菜、拌菜、水煮菜成菜后来一勺热油,能把整个菜都激香。

有时候想吃特别浓香的菜,有时候又想吃淡口的,有时候还想来点不同口味,我们在家完全可以做到,喜欢吃辣味菜可以买辣椒油,喜欢吃麻味菜可以买花椒油,喜欢特别口味还可以备上美极鲜、辣鲜露等,想想现在真方便,想要啥都能买到,前提是要努力赚钱哟。天冷吃拌菜,建议温拌,食材煮好出水不过凉,温热的状态加上喜欢的调料,拌好上桌,吃起来也特别美,今天做腐竹,非常美味的吃法,一起来吧。

腐竹含有多种矿物,补充钙质,防止因缺钙导致的骨质疏松,增进骨骼发育常吃腐竹可健脑并预防老年痴呆症防止血管硬化,保护心脏,降低血液中胆固醇含量,有防止高脂血症、动脉硬化的作用。具备清热润肺、止咳消痰的功效,几乎适合一切人食用。腐竹中谷氨酸含量很高,是其他豆类或动物性食物的2~5倍,而谷氨酸在大脑活动中起着重要作用,所以腐竹具有良好的健脑作用,有助于预防老年痴呆症 。

主料:腐竹

配料:辣椒香菜大蒜芝麻

调料:盐生抽辣椒油高汤芝麻油

做法:

准备腐竹,用冷水泡上。

充分泡透无硬心。

将泡好的腐竹切段。

坐锅烧水,水开后加盐入底味儿,将腐竹下锅煮一滚。

捞出,用漏勺的滤勺配合将水挤干。

辣椒切碎,大蒜切碎,香菜切段。

将腐竹放在大碗中,加一点儿盐和糖拌均匀,放上切好的小料,放上芝麻。

取一个小碗倒辣椒油,放一点儿生抽,一点儿芝麻油。

加半勺热高汤,充分拌均。

将料汁淋入菜中,充分拌均匀即可上桌。这个菜温拌直接吃很美,放凉后也很爽口。

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