根据手法的动作形态,按摩手法可归纳为:摩擦类、挤压类、摆动类、振动类、叩击类、运动关节类六类手法。
如果将两种或两种以上不同种类手法结合起来应用,就是复合手法。常用的复合手法有:按揉、点揉、拿揉、牵抖、压颤、叩击等。
1、推法:用指、掌或肘着力于机体的一定部位,做单方向的直线移动,称为推法。
2、摩法:用指或掌在体表做环形摩擦移动,称为摩法。
3、按法:用手指或手掌面着力于体表一部位或穴位上,逐渐用力下压,称为按法。有指按法和掌按法之分。
4、点法:用指端、肘尖或屈曲的指关节凸起部分着力,电压在一定部位,称为点法。
5、捏法:用拇指和其他手指在一定部位做对称性的挤压,称为捏法。
6、拿法:用拇指和其余四指相对用力,提捏一定部位,称为拿法。
7、揉法:用指、掌和前臂吸定于一定部位,做轻柔缓和的环转运动,并带动该处的皮下组织,称为揉法。
8、滚法:用小鱼际侧部或指关节部附着于一定的部位上,通过腕关节的屈伸和前臂的摆动、旋转运动,使滚动产生的力持续作用于操作部位上,称为滚法。
9、叩击:扣法和击法结合运用的手法,称为叩击法。
10、弹拨法:拇指深按于治疗部位,做如弹拨琴弦样的往返拨动,称为弹拨法。返回搜狐,查看更多
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