爱穿洋装的女孩们是否遇过这种情形？夏天到了，穿洋装最舒服，但持续穿几天却发现大腿内侧两端都忽然冒出一片像是毛孔肿大的红疹？有些人出现这种情形时会感到痒痒的，有些人却不会。但是忍着闷热换穿长一点的裤子后，那片红疹就自然消失了。

这种像是毛孔肿大的红疹，以毛囊角化症居多。毛囊角化症的好发期大多在青春期，但其实它可能出现在任何年龄层。除了大腿以外，手肘内侧、臀部、脸颊与背上它也都可能出现。

毛囊角化症是怎么样的一种病症？

毛孔内的毛囊过度角质化是这种病症的起因，角质化原本是皮肤新陈代谢的一环，问题在于皮肤新陈代谢、把最新鲜的皮肤往表面往上推的速度过快。以极快速度被推到毛孔两侧的皮肤角质堆积起来，便形成看似毛孔肿大、发红、发黑的情形，这就是毛囊角化症。

基本上容易出现毛囊角化症的人，可分成几类体质：

家族中有成员得过毛囊角化症的人，此症状有遗传性。

干燥性肤质的人。

常罹患过敏性皮肤炎的人。

营养不良或不均衡的人。

肥胖的人。

基本上毛囊角化症自然放着它不管，或是在减少皮肤之间的摩擦后，通常会自然消失。当然皮肤科医生也可以开药给患者擦，但是当红疹消失、停止擦药后，由于过度角质化的成因现在仍然没有被完全解开谜团，所以之后还是有可能出现相同症状。

毛囊角化症的好发期大多在青春期，但也可能出现在任何年龄层。到底该如何预防发作呢？

作为预防，爱美的你或你有下列几种方法可以认真执行，以免招来这种不好看、不漂亮的皮肤状况出现。

干燥性肤质的人，要做好全身的保湿。在睡前好好替手脚擦上保湿乳液或保湿凝露，并好好地按摩把保湿用品揉进毛孔内，就是无论以上的哪类体质的基本预防方法。

因为毛囊角化症很多都是因为皮肤被摩擦到才出现，所以请上述体质的女孩们尽量不要穿薄丝袜；这样不但压迫到了毛孔，薄薄一层丝袜会让皮肤被摩擦到的情形更加雪上加霜。同样在症状出现后请千万不要自行拿浴巾或洗澡海绵去摩擦，这样做只会更加严重，并不能解决问题。

不要偏食，均衡的摄取各种营养素。尤其是缺维他命A的人较易出现症状。

体重过重的人，请以健康的方法减重吧！肥肥嫩嫩的脂肪让皮肤之间的摩擦更加快而有效，而且毛囊角化症可能出现色素沉淀的结果，又胖皮肤又不好看，这可是两败俱伤、一点也不划算的啊！返回搜狐，查看更多

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