老年生活的智慧和注意事项，包括保持个人卫生、避免金钱纠纷、处理人际关系、珍惜家庭和朋友、保持积极心态等。

1. 个人卫生和健康
老年人应注意个人卫生，避免出现老年味，同时要保持积极的生活态度，接受自己的年龄和身体状况。

2. 金钱和人际关系
老年人应避免不必要的金钱纠纷，借钱需谨慎。此外，即使是亲密的朋友，也不应过于直接，以免伤害感情。

3. 家庭和朋友
老年人应经常与家人和朋友分享生活中的喜怒哀乐，增进感情。同时，要学会放下过去的成就和遗憾，接受现在的自己。

4. 防人之心不可无
老年人要保持警惕，预防可能的危险和欺骗。